Rád se toulám přírodou a rád výlety plánuju. Jeden z užitečných návyků je dobrá příprava plánu cesty. Člověk prostuduje mapu a udělá si pár poznámek:

  • vydat se po zelené
  • u rozhledny doprava
  • po cca 2 km plot (pozor pes!), zabočit vlevo
  • hájenka – za domem studánka.

S trochou praxe pak lze bloudění omezit na minimum.

A protože všechno souvisí se vším, lze tenhle návyk s úspěchem využít i při studiu nové techniky.

Pokud ti dělá problém zapamatovat si návaznost jednotlivých pohybů, vytvoř si svůj itinerář – seznam záchytných bodů. Začni pohybem kterým je technika zahájena – je to tenkan, irimi tenkan, tenšin? Všímej si novinek, toho čím se pohyb odlišuje od technik, které znáš.

“Cestovní” plán katatetori gjakuhanmi učikaiten sankyó by mohl vypadat například takhle:

  • tenkan
  • vstup (atemi!)
  • ruka k rameni – pozice hasó
  • sek přes břicho.

Pouhé 4 body – to už si lze snadno zapamatovat, ne?

Ale pozor! Stejně jako do cestovního itineráře si neděláš poznámku o každé kytičce ani tento seznam neslouží k úplnému popisu všech pohybů! V žádném případě to nemá být obecný návod, podle kterého by měl provést techniku kdokoli. Je to seznam bodů, které zaujaly tebe! Počet záchytných bodů má být co nejmenší – tak aby se dobře zapamatoval a rychle vybavil.

(Původně zveřejněno na aikido.blog.cz)

Komentáře uzavřeny.

Rubriky
Starší články
Návštěvnost
Dnes: 47
Od 11/2010: 3702
Návštěvníci online: 0