Aikido

Video pro začátečníky, pro všechny pak pár poznámek.

Zobrazit celý článek »

Tahle sada tří forem slouží k roztáhnutí zápěstí a paže. Je jedním z prvních cvičení, se kterým se začátečníci seznámí. Později už není součástí tréninku – předpokládá se, že ji student používá sám v rámci individuálního rozcvičení před tréninkem. Ale jak se říká opakování matka moudrousti.

Zobrazit celý článek »

Způsobů jak uvázat pásek – obi je povícero. Docela by mě zajímalo, jestli jednotlivé styly mají nějaký význam. V bohaté japonské kultuře by mě to nepřekvapilo – řada detailů zdánlivě všedních věcí bývá spjata s určitou symbolikou. Například překládání vrchního dílu kimona se u zemřelých provádí opačně.

Zobrazit celý článek »

Existuje mnoho návodů jak dosáhnout vyrovnané mysli. Většinou to zahrnuje řadu let odříkání, meditací a přísných půstů. Díky Homerovi Simpsonovi je tu však i jiná cesta!

Zobrazit celý článek »

Rád se toulám přírodou a rád výlety plánuju. Jeden z užitečných návyků je dobrá příprava plánu cesty. Člověk prostuduje mapu a udělá si pár poznámek:

Zobrazit celý článek »

Rubriky
Starší články
Návštěvnost
Dnes: 47
Od 11/2010: 3702
Návštěvníci online: 0