Poslední trénink v tomto roce proběhne ve středu 19.12. Bohužel dráhy v Jan Maria jsou už obsazeny – pokud máte tip kam po tréninku, pište do komentářů.

(Aktualizováno 30.11. 11:30) Tak bowling předci jen bude! Poznamenejte si: restaurace Nagano98, od 20:00 – 21:00. Díky rychlému tipu Vladimíra tam  máme rezervovány 2 dráhy!

Video pro začátečníky, pro všechny pak pár poznámek.

Zobrazit celý článek »

V sobotu 8.12 proběhne poslední klubová stáž v tomto roce. Vyučovat bude T. Gurný, 4. Dan ;-) Cvičení od 10:00 do 13:00, cena 100 Kč. Nezapomeňte zbraně a dobrou náladu!

Tahle sada tří forem slouží k roztáhnutí zápěstí a paže. Je jedním z prvních cvičení, se kterým se začátečníci seznámí. Později už není součástí tréninku – předpokládá se, že ji student používá sám v rámci individuálního rozcvičení před tréninkem. Ale jak se říká opakování matka moudrousti.

Zobrazit celý článek »

Dobrá zpráva pro všechny facebook fandy – naše dojo má vlastní stránku! Takže neváhejte a připojte se na www.facebook.com/Aikido.Kaigensin!

Rubriky
Starší články
Návštěvnost
Dnes: 47
Od 11/2010: 3702
Návštěvníci online: 0