Příspěvky se štítkem ‘teorie’

Pokud se chystáte na stáž, nezapomeňte vzít s sebou dobré chování.

Zobrazit celý článek »

Na konci náročnějších tréninků nebo stáží se provádí různé druhy masáží jejichž cílem je uvolnit ztuhlé svaly. Masáž však není jen příjemnou relaxací. Správně prováděná (ale také správně přijímaná) masáž nás může mnohému naučit. Ač to nemusí být na první pohled jasné, má masáž řadu společného s prováděním bojových technik.

Zobrazit celý článek »

Rubriky
Starší články
Návštěvnost
Dnes: 47
Od 11/2010: 3702
Návštěvníci online: 0