Příspěvky se štítkem ‘začátečníci’

Video pro začátečníky. Zatím co první část rozcvičky se zaměřuje na záda a nohy, druhá část se soustředí na strečink boků a paží.

Zobrazit celý článek »

Nejčastější chybou u techniky kotegaeshi je nesprávná úroveň držení páky. Je běžná nejen u začátečníků ale bouhužel velmi častá i u pokročilých. Mimo jiné svědčí o chybné práce uke.

Zobrazit celý článek »

V říjnu 2013 proběhne nábor začátečníků. Zájemci o bojové umění aikido mají během celého měsíce možnost začít civčit v našem dojo. Co je potřeba? Stačí si stáhnout a vyplnit přihlášku a během října přijít na některý z tréniků. V počátcích postačí tepláky, tričko a přezůvky. Nezapomeň: čím dříve začneš, tím snazší to je! Pozor: nábor je určen pro věkovou kategorii 17 let a starší. Pro všechny mladší je určen dětský oddíl.

Chcete o kaci dát vědět přátelům? Sdílejte článek na sociálních sítích, nebo si stáhněte plakát náboru!

Pár užitečných informací: co je aikido, kde cvičíme, kdy cvičíme a nejčastější dotazy.

 

Pro udržení rytmu nácviku a odměření jeho délky se často používá “počítání”. Učitel nebo postupně i žáci nahlas počítají do deseti – skupina pak v rytmu opakuje příslušný cvik. Zde je tabulka japonských názvů základních číslovek:
Zobrazit celý článek »

Japonské názvosloví je noční můrou každého nováčka. Naučit se všechny potřebné pojmy chce čas (a opakování). Pokud nevíte, kde začít, tady je 20 nejdůležitějších, se kterými se první dva měsíce budete setkávat nejčastěji.

Zobrazit celý článek »

Rubriky
Starší články
Návštěvnost
Dnes: 58
Od 11/2010: 3757
Návštěvníci online: 0